舌磨きで口臭予防

口臭予防には歯磨きよりも舌磨きが数倍効果的であるようです。

舌の表面は非常にでこばこしているので、バクテリアはその基底部に侵入して舌苔と呼ばれ、アミノ酸の分解過程で舌上の皮膜は揮発性硫黄化合物を形成します。

主な、揮発性硫黄化合物は硫化水素、メチルメルキャプタン、ジメチルサルファイドというものです。

これはガスクロマトグラフで確認されています。

歯磨きで約25％、舌クリーナーで約75％、両方の使用で約85％の口臭予防効果が期待できるらしいです。

おすすめの舌クリーナーはやっぱりスクレイパーです。